close
本人身高180(當兵時183...我要申請國賠3公分),
體重從結婚時的74-75到現在的85...
翁妹妹生了兩個寶貝,我也很認真的長了兩坨肉。
兩星期前因為5月份的墾丁行,
開始節制飲食,
說節制也還好,不過就是中晚餐吃少點,
不吃宵夜(這是很嚴厲的做法),
因為我不想挺個肚子出來嚇人,
這做法看起來效用還不錯,
上禮拜到星期五之前我的體重維持在84,
我還發下豪語說這周要到83!
不過,沒事來個母親節壞了我的計畫,
星期六吃了港町十三番地,
星期天中午吃日月潭的景勝樓,
星期天晚上吃大披薩...
就這樣我的84不見了,
取而代之的是接近86的數字,
唉~
看來這段路又變長了。
ps.換數字型的體重計真的有助於控制體重。
6/30更新
目前體重維持在82.X.....除墾丁回來時是84@@
全站熱搜
留言列表